La MJC développe ses activités bien être

Au programme de la nouvelle saison



HIP HOP


La break dance avec Jack au cœur de la MJC

Cours jeunes, mais aussi adultes.

Voyez la vie

au son de la culture urbaine venue du Bronx




Méditation pleine conscience

 







Yoga pour adulte.
Yoga pour enfants.



Vous voulez être souple et concentré ?

Venez découvrir le yoga aux intonations de la langue de Shakespeare.













Qi gong, Tai chi





Avec Pascal découvrez le Qi gong, la gymnastique traditionnelle chinoise








Découvrez aussi le Tai chi, discipline ancestrale de l'art du mouvement 








Sophrologie



Avec Hélène, vous apprendrez la relaxation, vous découvrirez la dimension de votre corps intérieur.